“यह छोड़ने की बात नहीं है। अगर आप छोड़ सकते, तो छोड़ ही देते। शायद ‘छोड़ दो’ कहने के बजाय हमें ‘जैसा है, वैसा रहने दो’ कहना चाहिए।” लंबे समय तक मुझे यही लगता रहा कि व्यस्त दिमाग एक समस्या है। ऐसा दिमाग जो कभी शांत न हो, जो हर पल कुछ न कुछ सोचता … Read more
एक कुम्हार मिट्टी खोदते समय अचानक एक हीरा पा गया। उसके लिए वह बस एक चमकदार पत्थर था, जिसकी असली कीमत से वह अनजान था। उसने उसे अपने गधे के गले में बांध दिया, मानो कोई साधारण सजावट हो। यही से यह कथा केवल एक घटना न रहकर जीवन का गहरा रूपक बन जाती है। … Read more
क्या आपने कभी महसूस किया है कि आपका अपना मन ही आपका सबसे बड़ा दुश्मन बन गया है? ऐसे विचार जो बार-बार आपको कमजोर महसूस कराते हैं, आत्मविश्वास को तोड़ते हैं और आगे बढ़ने से रोकते हैं। नकारात्मक सोच केवल कुछ विचारों का समूह नहीं होती, बल्कि यह एक ऐसी मानसिक आदत है जो धीरे-धीरे … Read more
पिछले कई सालों तक मैं भी उन्हीं लोगों में था जो कंसिस्टेंसी के लिए मोटिवेशन पर निर्भर रहते हैं। कभी कोई मोटिवेशनल वीडियो देख लिया, कभी कोई दमदार कोट पढ़ लिया—अचानक जोश हाई हो जाता, बड़े-बड़े लक्ष्य तय हो जाते और लगता कि अब तो सब बदल जाएगा। लेकिन कुछ ही दिनों बाद वही कहानी … Read more
आज के समय में सबसे सफल व्यक्ति वही होते हैं जो परिस्थितियाँ प्रतिकूल होने पर भी अपने लक्ष्य के प्रति प्रेरित रहते हैं। जीवन में बहुत-सी चीज़ें हमारे नियंत्रण से बाहर होती हैं, लेकिन प्रेरणा और लक्ष्य के प्रति हमारा रवैया पूरी तरह हमारे हाथ में होता है। बाहरी परिस्थितियाँ, लोग और असफलताएँ बार-बार हमारी … Read more
असफलता, निराशा और चुनौतियाँ—ये शब्द सुनते ही मन में नकारात्मक भावनाएँ उभर आती हैं। अधिकतर लोग इन्हें जीवन की रुकावट मानते हैं, जबकि वास्तविकता इससे बिल्कुल अलग है। अगर गहराई से देखा जाए, तो यही अनुभव हमें मानसिक रूप से मजबूत बनाते हैं। जीवन में जब भी हम गिरते हैं, वह केवल अंत नहीं होता, … Read more
कभी ऐसा समय आया है जब मन और शरीर दोनों थक चुके हों, चारों ओर शांति हो लेकिन भीतर एक अजीब-सा ठहराव महसूस हो? यही वह अवस्था होती है जहाँ आत्म-प्रेरणा की सबसे अधिक आवश्यकता होती है। आत्म-प्रेरणा वह आंतरिक ऊर्जा है जो हमें बिना बाहरी दबाव के आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करती है। … Read more
कभी-कभी ऐसा होता है कि सब कुछ ठीक-ठाक चल रहा होता है, फिर भी मन भारी सा रहता है। बिना किसी साफ वजह के थकान, चिड़चिड़ापन और काम से भागने का मन। आपने भी महसूस किया होगा—सुबह उठते ही लगता है, “आज नहीं हो पाएगा।” लेकिन सवाल ये है कि आखिर रुकावट कहाँ है? क्या … Read more